Val\'s New Deadlift Record

同时享受一天休息，问我山谷建立一个强度的锻炼，她说，她的表现，将有助于作为一个亚军。 那么优于deadlift ，共有机构行使？

在这里，她升降机1 2RM的一三零磅十一套双打。 毫无疑问，她可以拉少花钱，多套和其后解除重。 哦，我离开了一个重要组成部分，这一培训;她只休息了一分钟之间套。

从这个星期，我张贴我训练的整个星期，星期日。 这将腾出时间更好的职位后，我做的文章。 此外，我偶尔会提出议题以外的其他健身。 因为我充分混合了我的训练是有原因的，我也将我的混合博客帖子，希望保持新鲜和有趣。 在任何情况下，我会提出什么我想我可能会喜欢并宣读了你。

我很开放，您的意见和建议，并邀请您的意见。 感谢您阅读MFB 。

相关帖子：

  1. Deadlifting 450名66岁 从AKC ， （而不是美国养犬俱乐部） ，但美国Kettlebell俱乐部，是这部影片的66岁， 200英镑男子deadlifting四百五英镑，很容易。 我什至不能做，现在52 ，所以我有时间“击败的”的时候，我击出66 ！ ...
  2. 提升您的游戏 ...
  3. Deadlifting黑暗中 ...
  4. 十大独特优势Deadlifting ...
  5. 我是怎样计划增加我国Deadlift和下蹲 还在享受我最近在deadlift公关上设置除夕，并希望继续走高，但惋惜的状态我蹲下，使我想起了援助工作的下蹲在deadlift ，使每个数字上升大大....
  6. 健身要同乐！ “健身已成为乐趣。如果没有发挥，就不会有健身。玩，你看，是这一进程。健身仅仅是产品."...
  7. 乔希金访谈格雷格埃弗里特 我发现一个伟大的音频采访时沙袋的人，约什金采访奥运会取消教练，格雷格埃弗里特，谁也出版业绩菜单和运行催化剂田径。 它们涵盖了很多伟大的主题，包括一些优点和缺点的Crossfit议定书，培训客户的优点和局限性...

有关职位为您带来的另一种相关文章插件 。