这是从最近回到下蹲WOD这是5套和第5代表每一个。 这是我最后一次定为225 #这是我的新原理为5RM 。 形式是良好的critiqued但被告知进入蹲另一英寸左右。
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2006年12月11日在下午4时18分
1尼斯博客,宝贝!
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