这里有一些文章感兴趣的运动员。
燃烧脂肪和碳水化合物在运动
科技日报-在发表的一篇论文在生理学杂志,黑尔格, S tallknecht,里希特, G albo,并从哥本哈根K eins揭示脂肪氧化过程中锻炼和体力活动。 他们的意见建议,脂肪氧化反映在行使罚款之间的相互作用,心血管,神经,内分泌和代谢系统的肌肉。
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额外的睡眠改善运动员的表现
科技日报-运动员谁获得这笔额外的睡眠更有可能改善他们的业绩在一场比赛中,根据最近的研究。
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