发布于2007年6月一号-下午1 1点5 0的 M arkFu在健身房
我开始喜欢干净,但我有这么多的缺陷,它一样,让跳跃和爆发力是不用它。 此外,律师接受正确的胳膊肘了一直特别困难。 这一边,我知道我有“砰的降压”在这个相对较短的会议上周五下午。
经过一番热身升降机,这些是我张贴权和所有被取消的2套。
115/135/140/145/155/160/165/175f / 一百三十五分之一百七十零 / 。 的怀念在175的重量是我国公关挂起的。 我想急于升降机和形式没有我。 下降五磅了巨大的差异,我都升降机相对容易。
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