Under det senaste året, anabola steroider och prestationshöjande "kompletterar" har stora nyheten, och de har under en tid. Bara i år, Barry Bonds bröt Major League Baseball hem köra post. Floyd Landis förlorat sin Tour de France titel påstås använda en testosteron förbättra kemisk och nu Marion Jones hittar alla fem av hennes olympiska medaljer från 2000. Var det fusk? Vad är det raka prata om steroider?

Den Moynihan institutet har en god, om inte VANVÖRDIG ta i frågan. Läs den här.

Ingen kommer att förväxla mig med någon som "juice". Ta en titt på de siffror jag efter här!

Squats / Deadlifts DE @ 50% 1RM

Squats: 150 # x 10 x 3
Deadlifts: 205 # x 10 x 2

Jag hade lite tid kvar innan jag var tvungen att gå vidare till andra saker så jag kastade i några Good Mornings för bra åtgärd.

Good Mornings: 65 × 10/95 × 5 / 115 × 3 / 125 × 3 /

Relaterade tjänster:

  1. Återhämta sig och bli starkare Med ZMA Resultatet av ZMA tillskott förbättras styrka, uthållighet, återhämtning och tillväxt och ersätta de brister som hård motion bidra till ....
  2. Casey Burgener INTE Lyft i Peking? Efter att bli av med den första omgången av cheaters, det skulle vara grym ironi om Casey inte komma till hissen, men min gissning är att han kommer. Det skulle inte förvåna mig om fler lyftar fastna innan tävlingarna slutar ....
  3. "Don't Taze Me, Bro" ...
  4. Färdigbehandling Out 2008 med UPPRÖRA Precis som den sista dagen av 2007 har jag avslutat min utbildning 2008 med en fast grovjobbet träning genom att klicka personliga bästa hissar ......
  5. Rip's Silly Skitsnack Mark Rippetoe, medförfattare till Startlista Styrka och Praktisk Programplanering Styrketräning är en kille som säger som det är eller inte är det. Du måste älska det. Han är direkt på sak och inte alls blyg om att ringa dig om det är vad du behöver. Mannen ...
  6. US Army OPSEC förordningar Stäng av MilBlogs ...
  7. Elizabeth En annan av de "tjej" träning är Elizabeth och ett tufft en på det där. Det uppmanar till 3 rundor av 135 # rengör på representanter för 21-15-9. Den andra delen av denna ring dopp i samma nummer. En av de stora saker om Crossfit är skalbarhet av ...

Relaterade tjänster lett till dig av Ändå En annan tjänster Plugin.