Val's 2008 racing säsongen, detta är hennes femte ras, har alla märkt av kalla, mulna förhållanden med liten eller ingen vind och det passar henne bra eftersom hon "går heta" i alla fall. Detta var en annan av hennes sub-7: 00 minuter / mile lopp som också håller hennes tid för detta 5K (3,1 mil) avstånd på under 22:00. Hon förbättrat sin tid här förra året med över 30 sekunder. Här är några fler bilder från Val i Corona del Mar 5K händelse. Sökord: CDM. Klicka här och du kan hitta ras video.

Två tävlingar i de kommande två veckorna har Val racing i Anaheim, där hon har en bra chans att få en bästa tid och på sand i Manhattan Beach följande vecka.

I likhet med tidigare lopp, jag är hennes "Caddy". Apropå det, förutom att vara en golf sikt, American Heritage Dictionary i # 2. definition definierar Caddy som "en pojke som gör udda jobb." Japp, som ganska väl beskriver vad jag gör!

Dessa två damer var ingen match för Val, men de tävlade i 71-99 år gamla kategorin. En av dem kom in på en imponerande tid på cirka 34 minuter.

Efter loppet, Val och jag körde till Fleet Feet butik i Laguna Niguel där de hade framträdanden av två medlemmar av Newton Racing Team, Michellie Jones, OS-silvermedaljör i 2000 års OS i Sydney och Ironman mästare och Josh Cox, en amerikansk mäns marathoner som har kvalificerat sig för herrarnas OS-Marathon team under 2000 och var den yngste svensk att göra det. Varje gav en kort men fascinerande inblick i karriären och besvarade frågor från de närvarande om utbildning och Newton skor.

Vi fick möjlighet att prova den revolutionära Newton kör sko, vilket är ganska lite annorlunda än någon sko tillverkas idag.

Val och 2000 OS-silvermedaljör, Michellie Jones

Två ledamöter av Newton Racing Team och en Newton rep.