O clima quente quebrou de novo como fez na semana passada e tivemos um lindo dia ensolarado e refrigerador para corridas. Huntington Beach Distância O Derby está no seu 54o ano consecutivo fazendo a mais longa corrida executando em Orange County. (Ei isso é mais velho do que eu! Será que as pessoas que tanto correr regatas de volta)?

Esta corrida é correr ao longo da praia vertente plana e não enquanto uma grande corrida com toda a logística que ir com isto, é local, bem organizado evento ainda competitivo. Não sei o funcionário tempos e lugares, mas Val terminado a 10 quilômetros em 1:14:20 e estava bem dentro do top dez do sexo feminino finalistas. Eu tinha-lhe cerca de 6o ou 7o.

Val, como de costume, estava animado e pronto para uma corrida. Ela pensou que eu estava indo para ficar em casa e dormir, mas eu mostrei a tempo de gritar por que passou o habitual "Vai Val" e tomar algumas fotos que você pode encontrar acima do MarkFu's Photos guia e, em seguida, o clip no meio marca do meu ponto de vantagem sobre o cais.

Dois outros espectadores, por qualquer razão tentou incentivar-me para correr a 5 milhas corrida, mas com a vaga de mão-lhes negado provimento a ambos.

Como você vê, ela olhou fresco e forte aqui e mantinham uma constante, mesmo ritmo em toda e tinha um acabamento sólido.

Amanhã vou dormir polegadas

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