MarkFu Barbarian's Blogg startet som min online-opplæring logg og nå delves inn i verden av fitness og utover. Emner inkludere olympiske stil løft, powerlifting, Crossfit, kettlebells, inline speedskating, bodyweight trening, helse, ernæring, andre fitness blogger og merke personer, inkludert følgende Val's road racing events.
En gang i uken vil jeg legge min trening logg over de siste 7 dagene, og vil også skrive om noe jeg tror kan være interessant.

MarkFu er en Masters fyren over alderen av 50 levende, trene og nyte livet i Orange County, California. Oh yeah, jeg er en brennende Green Bay Packers fan!

Dine kommentarer, lenker og abonnementer er alle oppmuntres og velkommen.
Jeg håper du enj Oy ditt besøk på MFBB og komme tilbake ofte. Jeg kan nås på markfu@mkonen.com