Skrevet den 14 oktober, 2007 - 10:22 av MarkFu i trening Log, Valerie
Det var en stor dag for å rase i 2007 Long Beach Marathon og alt falt på plass pent. (Vel, iallfall for meg ... Jeg har ikke kjørt løp)! I år har vi kjørt på en annen måte å unngå folkemengdene og enkelt funnet et sted å parkere nær startstreken. Vi hadde ikke noe stress å komme seg til startstreken, før den pistolen gikk av. Val, har mer erfaring rase er mye bedre til å håndtere rase dag angst enn for et år siden, og jeg tror at det bare hjalp henne ytelse som det gjorde i dag med en annen halvdel maraton personlig beste tid på 1:40:34. (Se på statistikken nedenfor).
Været var ideelt for et løp med start temperatur på 58 grader og ingen vind. Luftfuktigheten var høy, men ikke en factor.I skated på kurset, på jakt etter foto ops å fange Val under flyturen. Som det viste seg, jeg skated omtrent samme avstand som halv maraton, så jeg anser som min trening treningen for dagen, og jeg kan forsikre deg om det var mye enklere enn Val arbeid. På de punktene langs rase selvfølgelig hvor jeg tatt opp med henne, Val så sterk og trygg og helt midt i løpet. Val er en av de konkurrenter som bor på rase dag, og når pistolen går av, hun går av. Hun kjørte en sterk, smart løp. Jeg er stolt av henne, og inspirert av henne. Stor rase, Foo!
For flere bilder, klikk her.
Long Beach International City Bank Marathon - Half Marathon
Bib: | 8422 |
Navn: | Valerie Kesler |
Kjønn: | F |
Alder: | 43 |
Hometown: | Newport Beach CA |
Place Totalt: | 303 | ut av 5967 |
Kvinner: | 53 | ut av 3363 |
F 40-44: | 12 | ut av 448 |
AgeGrade: | 70,44% | Sted: 110 |
FINISH: | 1:40:34 | tempo: 7:41 |
10k: | 45:20 | tempo: 7:18 |
Chip Tid: | 1:40:34 | ||
Gun Tid: | 1:40:48 | ||