Op hun mooie website, Elite FTS gepost Deel 1 van een artikel van Josh Henkins, getiteld "Opvullen van de Holes" waarin Henkins schetst de voordelen van en mogelijkheden tot aanvulling van de zware bilaterale Barbell liften met andere tools zoals kettlebells, sleds en zandzakjes ter verbetering van de kwaliteit en volume van uw opleiding. Sommige technieken door Pavel Tsatsouline zijn ook gedeeld. Josh Ook beschrijft en illustreert wat hij beschouwt als de beste vijf kettlebell bewegingen te voorkomen dat de schade. Voor mij kan dit het beste reden om te lezen en te volgen zijn advies.

Kettlebell

Verwante posten:

  1. Val de Kettlebells ik mijn eerste kettlebell, een 20 kilo uit Val, de Babe van mijn bestaan op mijn verjaardag, terug in augustus van 2007. Ik vond het zo leuk, ik kocht anderen en dus deed Val. Mensen op de sportschool gevraagd waar ze konden verkrijgen en wordt de verkoop ...
  2. Val de Kettlebells Er zijn meer dan genoeg plaats om te gaan kettlebells te kopen. Check out Val de Kettlebells voor de laagste prijs voor een kwalitatief hoogwaardige kettlebells. Val verkoopt ook bars en bumper platen. Voor meer informatie, stuur een email naar Val op: valskettlebells@gmail.com ...
  3. Aan de slag met Kettlebells A Barbarian Blogroll Plug voor Jeff op liftkettlebells.com wie heeft enkele geweldige nieuwe content, inclusief video in zijn nieuwe en groeiende kettlebell-site gewijd. U kunt achterhalen wie Kettlebell Kate is en wat de SovietForce kettlebell gymnasium gaat het (hopelijk die jongens weten de Koude Oorlog voorbij is)! Beide ...
  4. Val's New Painted Kettlebell Wij hebben met plezier met kettlebells hier. Niet alleen hebben we swing en grissen, maar we verf 'em ook! U hebt gezien mijn blauw-groene 24 kilo schepping en de candy apple Big Red 32 kg papier. Dat waren mijn bescheiden pogingen om kettlebell creativiteit en ongeveer net zo ...
  5. Fun met zware Kettlebells Wanneer u klaar bent om verder te gaan dan loutere kettlebells schommels http://www.youtube.com/watch?v=QcwGXapR-Wg ... En hoe zit het met de geriatrische vent die gebruikt maakt van een paar van 80 pond kettlebells elke dag? Nogal ziek, is het niet? ...
  6. Carwash en Kettlebells Een van de grote dingen over kettlebells is kunt u squeeze een workout in zowat overal, maar waarschijnlijk niet in een telefooncel. (Zijn er nog meer van die dezer dagen?) Late zondag middag, ik ging naar de lokale wasstraat en toen ging ik om wat spullen ...
  7. Een ander Painted Kettlebell Je zag mijn geschilderd 24 kg kettlebell enkele dagen terug, dus neem een kijkje op een 16 kg KB Tori Lehman gekocht van Val de Kettlebells en schildert zelf. Ze heeft artistieke flair en een aantal behoorlijk goede tekeningen en modellen, volgens Val. Neem een kijkje op haar eerste poging. ...

Verwante berichten kunt u terecht bij Alweer een Related Posts Plugin.