Hier zijn een aantal artikelen van belang zijn voor de atleet.

Burning vet en koolhydraten tijdens de oefening
Science Daily - In een paper gepubliceerd in The Journal of Physiology, Helge, Stallknecht, Richter, Galbo en Keins uit Copenhagen licht werpen op de vetverbranding tijdens de oefening en fysieke activiteit. Hun waarnemingen wijzen erop dat de vetverbranding tijdens de oefening is een prima samenspel tussen de cardiovasculaire, neurologische, endocriene en metabole spier-systemen.

En ...


dit ...

Extra slaap atleten verbetert prestaties
Science Daily - Atleten die een extra bedrag van de slaap zijn meer geneigd om hun prestaties te verbeteren in een spel, volgens recent onderzoek.

Verwante posten:

  1. Glutamine niet voor Boost Athletic Performance Van Reuters 2 augustus 2007 09:32:55 PST Er zijn weinig aanwijzingen dat supplementen die het aminozuur glutamine kunnen versterken atleten prestaties, volgens een onderzoek te evalueren. Glutamine is een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam synthesizes haar eigen aanbod. Echter, glutamine is ook te vinden in a. ..
  2. Sleep Well En beter presteren Vorig jaar heb ik een artikel en een hilarische video over het belang van slaap. (Bekijk de video, kunt u wellicht in it). Als u wilt dat om op alles wat je doet athletically, concurrerend of iets in het leven, het mag dan ook duidelijk aan u inmiddels wel dat je genoeg ...
  3. The Best Performance Drink Ever Van alle sportdranken daar buiten, en er zijn vele, waarvan er een het beste voor optimale menselijke prestaties (met uitzondering van bier)? Gatorade, Powerade, Cytomax? Hoe zit het Endura of Muscle Milk? Wat dacht je van H2O. Water. Water is niet alleen de beste sportieve prestaties drinken, zonder dat er slechte prestaties ...
  4. Dat "Little Blue Pill" kan een ander gebruik Ben je moe van alle advertenties voor "mannelijke versterking" en ED (erectiestoornissen) producten die opduiken overal op de tv (en in deze blog reacties spam)? Nu het NFL-seizoen, wordt er op de deur, we zullen binnenkort worden onderworpen aan een offensief van deze advertenties. Wat zijn ...
  5. Elevate Your Game In het streven naar verbetering op het door u gekozen sport, sportieve activiteit of zelfs je baan, al veel is geschreven, seminars gegeven over de opleiding technieken, mentale beelden, coaching, nieuwe routines, ompakken oude routines, workouts van de dag, de maand, enzovoort. Er zijn allerlei manieren zijn om dit te beter ...
  6. 75 Overhead kraakpanden Dit was met het krijgen van 75 OH kraakpanden in de minst aantal sets en ik hebben de minste hoeveelheid ervaring met deze lift dan de anderen en alle "delen" moeten werken voor de lift te slagen. Dat betekent krappe kern, brede grip, de juiste houding, gecentreerd overhead bar ...
  7. Got (chocolade) melk? Het is wellicht tijd om uw geld op dure post-workout drank brouwsels en ga naar een betrouwbare oud, melk, of meer specifiek, chocolade melk. Nu, hoe kan dat niet goed nieuws! Naast het herstel, volgens de studies, melk effectief kan zijn tegen de overzeese departementen. Hier zijn enkele ...

Verwante berichten kunt u terecht bij Alweer een Related Posts Plugin.