내 온라인 교육을 시작으로 블로그의 야만인 markfu 로그 및 휘트니스 클럽을 넘어서는 지금의 세계를 깊게 탐구합니다. 주제 올림픽 스타일 해제, 역도, crossfit, kettlebells, 인라인 스피드, 몸무게 교육, 건강, 영양, 다른 사람들이 피트니스 블로그와 주목을 포함한 다음과 같은 발 도로 레이싱 행사합니다.
일주일에 한 번, 내가 내 훈련 로그 지난 7 일간 게시하고 아무것도에 대해서도 이야기가 재미있는 것 같아요.

markfu는 50 세 이상의 석사 남자 생활, 직업 훈련 및 생활을 즐기고 오렌지 카운티, 캘리포니아 주합니다. 오, 그래, 나는 열성적인 그린베이 패커 팬!

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