片方の腕を振る

MarkFuのバーバリアン私のオンライントレーニングログとしてブログを開始するフィットネスの世界とそれ以降にdelves 。 トピックオリンピックスタイルを持ち上げ、パワーリフティング、 Crossfit 、 kettlebells 、インラインスピード、体重訓練、健康、栄養、ヴァルの道路次のレースイベントを含む他のフィットネスブログや注目に値する人。
週1回、私は過去 7 日間で、私のトレーニングログを投稿しますも面白いかもしれないと思う私は何かについて書きます。

MarkFu 50の生活、トレーニング、オレンジ郡、カリフォルニア州での生活を楽しむ歳以上のマスターズ男だ。 そりゃあもう、私は熱烈なファングリーンベイパッカーよ!

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