Jedes Mal, wenn ich die WOD, ich komme weg sagen, "ja, ich muss zur Arbeit mehr auf, dass", oder "ich zu tun haben, besser als dieses". Die Realität ist, dass es so lange wie Sie dies tun, oder dass auf einem Pfad zur Meisterschaft in jeder Bemühung, sie endet erst, wenn Sie dies tun, so ist es hilfreich, einfach nur genießen Sie die Reise sonst werden Sie unzufrieden und unerfüllt, wie gehen in eine französische Schokolade und Konditorei nach einer Füllung, aber normalen Abendessen wie ich mit Val und Brent den anderen Abend. Meine Sicht-und olfaktorischen Sinne würden wild, aber sie haben nicht die Zufriedenheit sie craved.

Ich glaube, dass alle, wirklich, ich. Aber dann gab es heute mit dem gewogenen Pull-ups WOD (Check-Out dieses Video), dann Blick auf die kümmerlich Zahlen, die ich in Aufmachungen. Sie werden verstehen, wovon ich rede. Ich habe alles, was ich tun kann, um zu Kurbel aus ein paar regelmäßige Körpergewicht Pull-ups. Im Ernst, diese Jungs sind Mutanten oder, besser gesagt, "Ich brauche die Arbeit auf, dass mehr"!

Mein Sitzung eine 20 # gewichteten Weste und ich ein 3 # Leder und Kette-Ding (Kinky, huh?) Die Pflicht, zusätzliche Gewichte. Nach dem Aufwärmen mit hängt Körpergewicht und Pull-ups, ich donned die Weste und hat
. 1 × 20 / 2 × 20 Einzel-, dann der 33/38/43/38/38 /. Nach diesem, ich habe 6 × 33 # Negative und hielt es so lange, wie ich konnte, die nicht lange auf allen! Ich hatte nicht einmal gesehen, dass Video erst nach meinem Workout. Ich wollte gehen Sie zurück und "versuchen" es noch einmal mit dem schweren Eisen! Aber es hat Spaß gemacht. Es war ein gutes Training und meine Pull-Ups wird verbessert. Think I'll go skate heute Nachmittag. Es liegt nahe, was ich tun, die "Schwerelosigkeit".

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