Tempo Mike und seine Band Die Bonedaddys, die ich zuvor auf dieser Blog haben eine neue CD aus der Bezeichnung "Wasserrutsche". Sie können die Clips und um sie von CD Baby. Lesen Sie die folgenden Liner Notes:



Die Bonedaddys sind LA's Original "Worldbeatniks" (seit 1985) und einer der ersten amerikanischen Bands zu beschreiben, wie Worldbeat. Bekannt für ihre Live-Shows, die Bonedaddys jetzt ihre 6. Album "Wasserrutsche". Bonedaddys Die Songs mit gefühlvollen Gesang und zwei Gitarren-Angriff mit Saxophon, das von Bass, Schlagzeug und Percussion. Die 13-Grooves auf "Wasserrutsche" sind ein Karussell der Stile und reicht von Rock, Blues, Mambo, Soca, Latin, psycho-billy Zwei-Schritt-und Rock-Steady-Twang zu einem Afro-Surf meets Spaghetti-Western Instrumental . "Wasserrutsche" ist ein Gumbo gerührt im Licht durch ein Prisma gebrochen namens Los Angeles, Kalifornien, USA. Alle Songs sind so konzipiert, um Butts aller Überzeugungen.

Hier ist ein nettes Saxophon Riff von "Give It sollte Away".

Mein Training heute Abend wurde auf der Strecke. Für die Zeit, 3 Runden,

800 Meter laufen
50 Push-ups
50 Luft Squats
(perfekte Form)
Die Zeit war 24:40
Splits: 7:12 / 9:00 / 8:27

Ich habe nicht viel METCON Ausbildung von Ende so meine laufenden gelutscht wie die Hausbesetzer. Die Push-up-Unternehmen, wie erwartet, waren erleichtert. Ich muss mindestens einen METCON in jedem 3-Tage-Zyklus Ausbildung.

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