Ich habe zu wollen, um einen möglichst guten Skate und heute Morgen war ein perfekter Tag für 10 Meilen rund um die Obere Newport Back Bay auf meinem Bonts.

Mit Zeit in den 60er Jahren und eine Menge Leute, vor allem Radfahrer, waren unter Ausnutzung der Vorteile der schönsten Morgen. Könnte es sein, dass viele von ihnen, neben mir, wollte nach Hause und schauen Sie am ersten Wochenende der NFL Fußball?

Dies ist eine hügelige Kurs und meine Beine waren etwas vergast aus der gestrigen Crossfit Summen, aber ich immer noch den Kurs in 48:30. Meine durchschnittliche Herzfrequenz war mit meinem 137 auf max 164 bpm, was es für einen sehr guten aeroben Training. Zurück in der Zeit für Kickoff. GO PACK!

LATE BREAKING NEWS!

win their season opener against the Philadelphia Eagles, playing at Lambeau, in Green Bay on a 43 yard field goal, 16-13. Mit nur 6 Sekunden noch in der Verordnung, die Green Bay Packers gewinnen ihren Saisonauftakt gegen die Philadelphia Eagles, spielt auf Lambeau, in Green Bay auf A 43 Hof Feld Ziel, 16-13.

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