Skating in den Sonnenuntergang
Posted on 06 Feb 2008 - 7:15 PM von MarkFu im Training Log
Zum ersten Mal in diesem Jahr, ich geschnürt, die Bonts und Leitung für den Strand, um in einer späten Nachmittag von der Skate Newport Beach Pier auf die Huntington Beach Pier und Weiterverarbeitung an der Newport Beach City Hall.
Zwar dauerte es ein paar Kilometer, um sich an die Räder unter meinen Füßen, es dauerte nur etwa so lange, um den Sonnenuntergang über belebt skate am Strand.
Aus der Perspektive einer Trainingseinheit, es war alles Aerobic. Nr. ansehen oder Herzfrequenz überwachen getragen wurde jedoch. Beste denke über die Zeit war über 55 Minuten, die 12-Meilen-Zone.
Das war eine schöne Umstellung von Gewichten und kettlebells und ich freue mich auf den nächsten Wurf.
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