Janos Baranyai Ungarn har forvredet sin albue på de olympiske lege i Beijing Vægtløftning konkurrence. Han var på er 3. løft med 148 kg (325,6 lbs). Det skulle gøre ondt!
Relaterede stillinger:
Hvorfor gør de Snatch? "Den stump vil helt flipper ud alle på din lokale sundheds-klub, og jeg ved, at dette er en attraktiv ide for de fleste af jer ."...
Casey Burgener IKKE Løfte i Beijing?? Efter at slippe af med den første runde af bedragere, det ville være grusom ironi, hvis Casey ikke komme til elevatoren, men mit gæt er han vil. Det ville ikke overraske mig, hvis mere lifters blive fanget inden konkurrencer ender ....
Snatch Anden Træk og Andre spekulationer For en elevator, der tager kun omkring en anden til at udføre, de komplekse forhold i stump kan maddening. At opnå beherskelse med dette løfte kræver et væld af REPS, teknik, progressions, tålmodighed, og åh, en god coach vil hjælpe ....
Power Snatch + På de dage jeg tog på Met-Rx, det er det hjørne jeg hænge ud i. Masser af vægt til at holde mig travlt. Der er en effekt rack (en anden en er udenfor) og tre andre stativer med Oly barer. Nogle dage kan det få meget travlt tilbage dér, så der ...
Den inspirerende fortælling af Melanie Roach Melanie Roach, er en 5'1 ", 117 lb tidligere gymnast-slået olympiske Vægtløftning håb, som der kan sættes dobbelt hendes kropsvægt over hendes hoved og er ynder at sige Vægtløftning er den letteste del af hendes dag .. .
Hvad fanden er der galt med dig, at udstationering. Jeg har forsøgt at undgå at se, at klip, da det skete og begyndte at gøre runder på internettet. Gør mig ønsker at kaste op.
Uddannelse Log ugen, der sluttede den 12/7/08 mandag. 12/1/08 Resten Dag Tirsdag den 12/2/08 I dag blev den første dag jeg er uddannet i den nye sportshal, American Gym, tidligere Tommy's Boxing Gym. Det var dejligt at slutte en iPod playlist i stereo og pumpe den mængde og ikke genere nogen. Det vil være dejligt! Snatch fordobler: 45/45/65/65 / til ...
Uddannelse Log ugen, der sluttede den 8/17/08 Mandag den 8/11/08 I 20 minutter, tæller runder af: 5 overhead squats, 45 # 10 Horisontale Narkotikagruppe sidde-ups 10 hofte udvidelser alt: 14 runder Tirsdag den 8/12/09 Varmes op med en kort lunte og i nogle lyset kettlebell ting. Med en 20 kg kettlebell, 2 × 50 Figur 8's, 2 × 15 Goblet Squats, 2 × 20 Overhead Squats, 2 ...
Uddannelse Log ugen, der sluttede den 13 juli 2008 mandag 7.7.08 Kettlebell Gynger 20 kg h2h, 50 20 kg 2H, 50 32kg 2H, 20/20/20/20/20/20 32 kg 1H, 20/20 / 20/20 -------------------------- Tirsdag den 7/8/08 3 runder Burgeners arbejdsmiljø. 45 # x 10 x 3 2 holdning Snatch + 3 Arbejdsmiljø x 7 45/65/75/85/93/100/105 2 holdning Clean + 3 Front Squats x 5 ...
Uddannelse Log ugen, der sluttede den 8/10/08 MarkFu kaster en Long Shadow! Mandag den 8/4/08 Snatch, 85% x 1 x 5: 65 × 2 / 70 × 2 / 75 × 2 / 88 × 2/95pc/95 / 103/103/103/103/103f/103 Clean + Push Press, 85% x 1 x 5: PF, 95 × 3 / 115 × 3 / 115 × 2 / 115/139/141/141/141/141. Tirsdag den 8/5/08 Resten Dag Onsdag den 8/6/08 Kettlebell varme-ups inkluderet deadlifts, høj slæber, pokal squats, sumo deadlift høj slæber med 20, 24 ...
Uddannelse Log ugen, der sluttede den 7/6/08 Dette viste sig at være en god træning ugen, der sluttede stærkt med nogle solide uddannelse i mellem. Besluttet at blande i nogle fælde bar deadlifts som de er noget jeg ikke har betalt stor opmærksomhed. Jeg bemærkede også, at jeg har en pæn strækning for at være skade-fri <banke på ...
Uddannelse Log ugen, der sluttede 11/23/08 Denne uges runde-up af træningsprogrammer. Færdig stærk med to personlige bedste elevatorer i deadlift og overhead tryk på ....
Der er intet svar
14 august, 2008 3:21 pm
1Hvad fanden er der galt med dig, at udstationering. Jeg har forsøgt at undgå at se, at klip, da det skete og begyndte at gøre runder på internettet. Gør mig ønsker at kaste op.
RSS feed for kommentarer til dette indlæg TrackBack URI
Efterlad et svar