Min gode ven Skip fører en aktiv livsstil. Når han ikke er snowboard, han graver op hans swimmingpool og opbygge moats at holde sine hunde fra undslippe den sammensatte. Med alle, at Skip ikke behøver at gå til gymnastiksalen, og han har ikke brug for den nyeste og trendy rådgivning om kost, sundhed og fitness. Man kunne sige, at han er en contrarian.

Hvis dette ikke var skrevet af Skip, var det helt sikkert skrevet med ham i tankerne.

Q: Jeg har hørt, at hjerte-kar-øvelse kan forlænge livet, er denne sande?
A: Dit hjerte er kun godt for så mange slag, og det er det ... lad være med at spilde dem på øvelse. Alt går ud til sidst. Hurtigere dit hjerte vil ikke gøre dig lever længere, det er ligesom at sige, du kan forlænge levetiden på din bil ved at køre det hurtigere. Wan t til at leve længere? Tag en lur.

Q: Bør jeg skære ned på kød og spise mere frugt og grøntsager?
A: Du skal forstå logistiske effektivitet. Hvad betyder en ko spiser? Hø og korn. Og hvad er disse? Grøntsager. Så en bøf er intet mere end en effektiv mekanisme til at levere grøntsager til dit system. Behovet for korn? Spise kylling. Oksekød er også en god kilde til området græs (grønne bladgrøntsager grøntsager). Og en Pork Chop kan give dig 100% af din anbefalede daglige tilførsel af vegetabilske produkter.

Q: Skal jeg begrænse min indtagelse af alkohol?
A: Nej, slet ikke. Vin er lavet af frugt. Brandy er destilleret vin betyder, at de tager vandet ud af frugtagtig bit, så du får endnu mere af den godhed den måde. Øl er også lavet af korn. Bottoms up!

Q: Hvordan kan jeg beregne min krop / fedt-forholdet?
A: Jamen, hvis du har en krop og du har fedt, din ratio er en-en. Hvis du har to organer, dit forhold er to-en, etc.

Q: Hvad er nogle af fordelene ved at deltage i en regelmæssig motion program?
A: Kan ikke komme i tanke om en eneste, undskyld. Min filosofi er: No Pain ... God!

Q: Er ikke stegte fødevarer skidt for dig?
A: Du er ikke lytter! .... Fødevarer er stegt i disse dage i vegetabilsk olie. I virkeligheden, de er gennemsyret i det. Hvordan kunne få flere grøntsager være dårligt for dig?

Q: Vil sidde-ups hjælpe med at forhindre mig fra at blive lidt blød omkring midten?
A: Bestemt ikke! Når du udøver en muskel, den bliver større. Du bør kun gøre sit-ups, hvis du ønsker en større mave.

Q: Er chokolade skidt for mig?
A: Er du sindssyg? HELLO Kakaobønner! Et andet vegetabilsk! Det er det bedste føl-god mad rundt!

Q: Er svømning godt for din figur?
A: Hvis svømning er godt for din figur, forklarer hvaler til mig.

Q: Er at komme i form vigtigt for min livsstil?
A: Hey! "Round 'er en form!

Nå, men jeg håber, at dette har ryddet op i eventuelle misforståelser, du måtte have haft om mad og kostvaner.
Og husk:

»Livet skal ikke være en rejse til graven med den hensigt at nå sikkert i et attraktivt og godt konserveret organ, men snarere at glide i sidelæns - Chardonnay i den ene hånd - chokolade i den anden - organ grundigt brugt op, helt ubrugelige og skrigende 'Woo HOO, What a Ride "
OG ... ..

For de af jer, der ser, hvad du spiser, her er det sidste ord vedrørende ernæring og sundhed. Det er en lettelse at vide sandheden, efter alle disse modstridende ernæringsmæssige undersøgelser.

1. Japanerne spiser meget lidt fedt
og lider færre hjerteanfald end amerikanerne.

2. Mexicanerne spise en masse fedt
og lider færre hjerteanfald end amerikanerne.

3. Den kinesiske drikke meget lidt rødvin
og lider færre hjerteanfald end amerikanerne.

4. Italienerne drikker en masse rødvin
og lider færre hjerteanfald end amerikanerne.

5. Tyskerne drikker en masse øl og spise masser af pølser og fedtstoffer og lider færre hjerteanfald end amerikanerne.

KONKLUSION

Spise og drikke, hvad du vil.
Taler engelsk er tilsyneladende, hvad der dræber dig

Relaterede stillinger:

1. Got (Chokolade) Mælk? Det kan være tid til at gemme dine penge på dyre post-workout drink concoctions og gå til en gammel pålidelige, mælk, eller mere specificially, chokolade mælk. Nu, hvordan kan det ikke være en god nyhed! ...
2. Hvad er halveringstiden af Micky D's Fries? ...
3. "Alternativ" Cardio ...
4. Effekten af stress på min træning Men det liv, og du skal lære at forvalte at understrege, og det er mere vigtigt end de træningspas, ...
5. Kampen alder med muskel ...
6. World Class Fitness ...
7. Næringsstof Timing Næringsstof timing kommer ned til hvad og hvornår du spiser i forhold til din uddannelse ....

Relaterede stillinger bringes til dig af endnu en stillinger Plugin.