Fra L, Mike, Chris, Mark

Mike "Mad Dog" Bell, som var en WWE skuespillerinde og optrådte i 2008-filmen "Bigger Faster Stærkere" blev fundet døde her i Costa Mesa, Californien i en live-i Rehab facilitet på de unge alder af 37. Dødsårsagen er endnu ikke fastlagt af ligsynsmand men Bell havde stofmisbrug problemer, herunder smertestillende medicin, alkohol og steroider. Læs resten af denne post »

Timing er alt, og så er opfattelsen. Med den amerikanske Kongres mod væggen for at sikre en aftale i de nuværende finansielle redningen krise, en af præsidentkandidaterne måske have overvejet en mere diskret måde at toget. Bestemt ikke en big deal på alle og samtidig ikke nyhedsinteresse, kan bemærkelsesværdige.

Fra politisk:

Obama: I byen, der arbejder ud
Obama, hovedtelefoner, baseball hat, rammer gym. Plettet udarbejdelsen af denne am på Washington Sports Club, i nærheden Adams Morgan / Kalorama, fra 7:30 a - 8:20 a.

Stay tuned for mere gym / Obama nyheder ...

Af Anne Schroeder Mullins 08:40

Nedenstående bemærkninger, som sædvanligt er underholdende, alt naturligvis, hvad du finder underholdende!

Tilbage i juli, mens det på den kampagne trail, Obama hit tre fitnesscentre på én dag for i alt 188 minutter. Dette blot gav mig en fantastisk idé. Hvis Obama bliver præsident måske vil han tilbage en redningen for mit gym, Met-Rx!

Vi har brug for en advokat for fitnesscentre i det Ovale Kontor!

En race, at Val ikke ind, men jeg mener, ville have vundet havde hun været der, for første gang nogensinde en australsk Stilleto Sprint.

Racen blev vundet af 18-årige Brittney McGlone, der fastsætter en "verdensrekord" i de 80 meter sprint i Sydney Harbour. Brittney færdig langt foran de øvrige 264 deltagere kører i 75 mm høje hæle.

Flere kvinder lidt brudt hæle, forstuvet ankler og bloodied knæ, men Brittney gik væk med værdsatte stilethæl trofæ.

Er du træt af alle de annoncer for "mandlige ekstraudstyr" og ED (erektil dysfunktion) produkter, som dukker op overalt på tv (og i denne blog kommentarer spam)? Nu, hvor NFL sæsonen er på på os, vil vi snart blive udsat til et andet stormløb af disse annoncer. Hvad er disse mennesker tænker? Når det er fodboldsæson, vi ikke interesserer os ED, vi ønsker at se den indsigende quarterback fyret og den defensive linje stivne up og vores eget hold anledning til lejlighed.

Den lille blå pille, der startede det hele, Viagra, kan have en anden anvendelse, og det er i atletisk arena. Ja, det passer, ydelsesforbedring om spilleregler.

Nogle undersøgelser har vist forbedring i hjertets output af italienske cyklister ridning på højde. Den forbedrede blodgennemstrømning, som hjælper en fyr's hydraulik faktisk kan omsættes til fordele, der forbedrer atletisk ydeevne. Du kan læse artiklen fra EliteFTS ved Kristin A. Yukness og øge dine egne spørgsmål med sin atletisk bruge potentiale.

Tilsyneladende en masse sportsfolk er, og har brugt Viagra og hævder fordele, herunder stoffri bruger i-benægtelse, Pitcher Roger Clemens. Skidt, at videnskaben ikke fuldt ud støtte den påståede ydeevne styrke fordringer. Hvornår at stoppe nogen? Hele supplere branchen er fyldt med svigagtige ernæringsmæssige og ergogenic anprisninger for deres produkter. Hvorfor kan man ikke kan ikke Viagra få på denne vogn?

Selv om jeg ikke var imod at forsøge det, ingen måde jeg tager at pille og gå ind på mit gym. Ikke vil ske!

Bare husk ansvarsfraskrivelsen om muligheden for en 4-timers woody!

*** UPDATE *** Mere om denne historie i International Herald Tribune artiklen "Er Viagra Giv Atleter En fordel?"

For nylig har jeg indsendt Bont længste skate og nu, er svaret for mit lange klatrer op ad bakke ...

Nu, hvis barnet havde varme-moldable carbon fiber Vaypor støvler, længere Sniper frames, 100 mm hjul og mini-lejer, han virkelig ville flyve! John på One Mans Blog spørge sig selv, hvordan han ville stoppe. Her, vi ikke bekymre sig om sådanne spørgsmål. Vi vil gerne vide, hvor hurtigt han kan gå.

Desuden er bremserne på at kid's skates allerede var ubrugelige før han pimped hans ride.

Udvælge de dumbbells

Big business plan i egnethed verden i disse dage er certificeringer. Crossfit kan få dig certificeret tre niveauer i deres system, og du kan få "certificeret" i olympiske løft i en weekend. (Skidt disse elevatorer tage mange år at mestre). Du kan få certificeret i grundlæggende barbell træning, løb, triathlons. Hell, selv børnene har deres egne certificering. Jeg forudser snart vil der være en "Masters Certificering" for ældning baby boomers med tid på deres hænder og masser af den disponible indkomst. (Jeg mener trods alt, hvis der er et kid's cert, hvorfor så ikke os? Hvem betaler for kid's certificering alligevel.)

Dragondoor og Pavel har gjort en indbringende industri ud af kettlebell certificeringer og Crossfit er at komme ind på, at en indsats for.

Ross Enamait i en kettlebell tråd på rosstraining.com fortæller os ikke forventer at finde "dumbbell certificeringer", men jeg er uenig. Til kun halv pris i alle de ovennævnte "udrykningshold" (2 møntanstalter i 1), jeg kunne erobre hele markedet med min "dumbbell certificering" og jeg kan give deltagerne et stykke papir, der anerkender dem som en certificeres dumbbell også. Jeg har allerede minen.

Hvornår har en "weekend uddannelsesseminar" begynder at blive kaldt en "certificering" anyway? Hvad med de mennesker, der har betalt deres $ 1000 og kan bare ikke få det hænge svinge en kettlebell eller kører rundt i blokken på kugler med deres fødder? How about føderale midler til en "No Fat Weekend Warrior efterladt" program. Ingen tvivl om, set ud fra et marketing synspunkt, "certificering" sælger.

Ok, jeg bedre stop lige her lest jeg lyde som Rant på Moynihan Institut!

Forestil dig, hvad hun er i gang med!

Hat Tip: Gozino

Jeg kan godt lide powerlifting og andre barbell og kettlebell løft, men her er de ti grunde, jeg Ligesom den olympiske Elevatorer:

10. Elevatorerne bruge hele kroppen i en flydende bevægelse. Der er ikke noget isoleret aspekt om dem.

9. De ser cool, (når de er udført korrekt)!

8. Navnene på de elevatorer selv er dobbelt entendres. Du kan bruge det ord nu i høflig selskab.

7. Du behøver ikke at ligne en bodybuilder eller en powerlifter, men du ser helvedes stærk.

6. Den hastighed, kraft og eksplosivitet genererede overførsel godt ind i mange sportsgrene og aktiviteter.

5, Folk i gym ikke helt ved, hvad de skal gøre for dig. En fyr nylig spurgte mig: "Hvorfor laver du high school elevatorer?"

4. De er meget tekniske og derfor en udfordring til at lære og master.

3. Du smuk mange har fri adgang til det rette udstyr, i det mindste i min gym, fordi du ikke behøver at konkurrere med andre om "bryst-dag" eller "ben dag".

2. Kyllinger grave dig. (Ok, jeg kom med, at op, men det er Curry's motivation for snatching "et hjul").

1. Når elevatoren er afsluttet, får du at henlægge lastes barbell fra over dit hoved, og lad det afvisningsprocent rundt og lave en masse støj. Selv et let belastning er høj.

Gå videre, så brug Kommentarer nedenfor for at tilføje til listen.

Fra det punkt Nyheder ...

Engelsk er et vanvittigt sprog. Der er ingen æg i aubergine, ingen skinke i hamburger, hverken æble eller fyr i ananas. Engelske muffins blev ikke opfundet i England, eller pommes frites i Frankrig. Sweetmeats er slik mens sweetbreads ikke er søde, og de sikker på, at der ikke er lavet af brød.

Læs resten af denne post »

Mobiltelefoner. De er overalt, og alle synes besat med dem. Jeg husker fods gennem Irvine Spectrum på en lørdag nat, og det sted, var lastet med børnene og de fleste syntes at stirre hypnotically på deres mobiltelefon-skærme. Et andet tegn på den tid, jeg går, men i det mindste de var stille.

Naturligvis det mest irriterende mennesker med mobiltelefoner er dem, der tror, de er de eneste mennesker i det rum, og dem er det vigtigste samtale, der finder sted i øjeblikket. Er det ikke rigtigt, de er næsten altid højt talkers?

I denne video, fra Kim Komando 's hjemmeside, se mens de udøvende musikere får selv med en af de uhøflig-drenge.