S tímto kouskem dobroto legislativa v Senátu, zcela proti vůli lidu, který zvolen těchto bastardů řečeno potřebujeme, aby se tito lidé a jejich rodiny, aby zde dělat práci, že Američané nechtějí dělat.

Je to pravda? Proč právě dnes, tento americký nechtěla jít do posilovny, aby se jeho trénink. Myslíte si, že některý z těchto nelegálních ALIENS zintenzívněna to udělat pro mě? No, a samozřejmě, že ne. I skončil dělat to a to nebyla hezká. Jednou z charakteristik plató je, že je plochá. To docela dobře shrnuje tento večer na zasedání v tělocvičně. (Naštěstí obě Klaun Chlapci byli pokořeni večer).

Udělal jsem 2 kolech se CFWU a 200 seskoků s lanem. . Sledoval jsem, že až se 6 souborů push-up a můj obchodní zástupci byli waay dolů. 40/26/30/30/30/26 / za 182 celkem. To nasáta nahlas.

Dále jsem udělal několik sad 1 čistý + 8 Přední Squats, 45/65/95/95 × 6 /. Na poslední set, myslel jsem, že moje zápěstí se chystá snap pryč!

Nejlepší částí tohoto cvičení byl chůzi z předních dveří ... přední squats do přední dveře! Odsud!

Související příspěvky:

  1. Co svalovina Má to funguje? ...
  2. Přední Squats & Deadlifts ...
  3. V nejslabší článek ...
  4. Tabata Bada Bing! ...
  5. Nancy ...
  6. Deadlifts a provoz ...
  7. Přední Squats vs Back Squats Eric Cressey je dobré mít na obou předních a zpět squats. Udělal jsem před squats dnes a zítra budu dělat squats zpět. Teď se mi Eric přemýšlel jsem měla učit Schránka squats. Moje statistiky pro dnešek to cvičení ... vykoupit až 10 Světlá Squats, 7 × 10 45/45/65/75/85/95/85 Přední Squats, 5 × 5 ...

Související příspěvky ti přináší ještě další Související změny Plugin.