هذه قطعة من حماقة التشريع في مجلس الشيوخ ، تماما ضد ارادة الشعب الذي انتخب هؤلاء الأوباش ، كما قيل لنا ونحن بحاجة الى هؤلاء الناس وعائلاتهم هنا للقيام بوظائف الاميركيين لا يريدون القيام به.

هل هذا صحيح؟ لماذا اليوم فقط ، وهذا الاميركية لا تريد ان تذهب الى صالة الالعاب الرياضية للقيام نظيره الأزمة. هل تعتقد أن أي واحد من هؤلاء الأجانب المقيمين بصورة غير قانونية وصعدت لذلك بالنسبة لي؟ وأيضا ، أو لا. انتهى بي الأمر بذلك ، وأنها ليست جميلة. واحدة من الخصائص المميزة للهضبة هو أنه الشقة. جيد أن يلخص هذا المساء الدورة في صالة الالعاب الرياضية. (الحظ ، وهما المهرج بويز أن تم التغلب على هذه الليلة).

فعلت 2 جولات من CFWU و 200 يقفز مع الحبل. . تابعت أنه مع 6 مجموعات من دفع الناشئة وممثلين بلادي كانت waay. 40/26/30/30/30/26 / ، على ما مجموعه 182. ان امتص بصوت عال.

وبعد ذلك ، وقد فعلت بعض مجموعات نظيفة 1 + 8 الجبهة يتقرفص ، 45/65/95/95 × 6 /. على المجموعة الأخيرة ، اعتقدت بلدي المعصمين يذهبون الى خارج المفاجئة!

أفضل جزء من هذا العمل لكان يسير خارج الباب الأمامي... امام مستقطنات إلى الباب الأمامي! Outta هنا!

الوظائف ذات الصلة :

  1. هل هذا ما عضل العمل؟...
  2. جبهة يتقرفص Deadlifts &...
  3. الحلقة الاضعف...
  4. Tabata بادا بينغ!...
  5. نانسي...
  6. Deadlifts والجري...
  7. جبهة يتقرفص مقابل العودة يتقرفص اريك Cressey وقد جيد على كل من الأمام والخلف مستقطنات. فعلت الجبهة مستقطنات الليلة وغدا سأفعل مستقطنات الظهر. الآن إريك لي أنني يجب أن نتعلم التفكير مستقطنات مربع. بلدي احصائيات العاملين في هذا المساء... خطف يتقرفص النفقات الى 10 ، 7 × 10 45/45/65/75/85/95/85 الجبهة يتقرفص ، 5 × 5...

الوظائف ذات الصلة يقدمها لكم من جانب آخر على الوظائف ذات البرنامج المساعد.