قبل مغادرته لتكون قوة والتكييف مدرب في جامعة سان دييغو ، ستيفان الكتونة قميص الكاهن حصل لي بدأت تعلم كيفية القيام Oly المصاعد والتعاقب. ستيفان يعرف الأشياء ويسرني سنحت لي فرصة لتدريب معه عندما فعلت. في هذه المادة ، ستيفان وتقترح بعض الإجراءات الروتينية التي ينفخون الدهون في الجسم.

اقرأ المزيد | digg قصة

الوظائف ذات الصلة :

  1. الجيش الامريكى أغلق OPSEC الأنظمة تسقط MilBlogs...
  2. 50 وسائل لزيادة بدين الخاص بك...
  3. العشر أسوأ المذيعون في الألعاب الرياضية وإذا كان لديك أي وقت مضى المفضلة لديك وشاهد الحدث الرياضي مع رفضت سليمة ، فإن هناك فرصة جيدة واحدة من هذه schmoes كان وراء الميكروفون. وأخشى ما نخشاه ، وفقا لما ذكرته مجلة مكسيم ، هو كريس بيرمان. "... يمكن أن تذهب............ waaaay" هنا هو "العامل" خرف. اقرأ المزيد |...
  4. المدرسة القديمة الحديد نادي ستيف Belanger والمدرسة القديمة الذي عقد اليوم في نادي الحديد فى الساعة 10:30 ستيف المرآب ، مربى معبأة مع الآلات والأدوات الثقيلة رفعها. من دون شك كنت خفيفة الوزن من هناك الى جانب ستيف ، والاميركي اندي جوناس ، لكنها جعلتني أشعر أكثر من موضع ترحيب. برنت ، كنت...
  5. أكبر 10 ويلقى القبض على مصور تلفزيون الانهيار على أشرطة في بعض الأحيان ، كنت مجرد تنفيس بلادي فلدي قليلا ، أليس كذلك؟...
  6. لا تجعل القتلة نجوم روك (الجزء 2)...
  7. في العالم أصح 75 عاما وفي يوم محدد ، خاصة في صالة الالعاب الرياضية فوق ماليبو 'sالجنة كوف ، حفنة من الرجال تظهر محاولة تجريب الدائرة المعروفة ، أكثر من ثلاثة آلاف تكرار رفع الأثقال وموازنة وتمارين البطن. إذا كنت تفكر أن ثلاثة آلاف هو عدد هائل من...

الوظائف ذات الصلة يقدمها لكم من جانب آخر على الوظائف ذات البرنامج المساعد.