من مايك وتيرة من bonedaddys…

"Thanx ونصيحه يا القبعه للحياة بالاضافة الى هز!
Ellas مكدانيل اكا بو diddley.
وكان المرشد ، صديق متعاون & الى bonedaddys وسنقوم
وقال انه لن ننسى ابدا ان نأخذ جزء صغير في بلدة الموسيقى. إليك
ما فعلنا معه في '87."

وقد bonedaddys اسال بو diddley وحصل فيها على بلدة تغلب على "palango". واعرب عن الردود التي "لم اكن سرقة" و "الكنيسة أعطاه لي".

هذه الاغنية سجلت في عام 1987 ولكن لم يفرج عنه حتى bonedaddy البوم "المرآب بيع".

عاش بو!

thebonedaddys.com

بو diddley كان يجند الى الصخرة 'ن' اندرول قاعة الشهره فى عام 1987.

جميلة المساء workout امتصاص حتى بعد ذلك بكثير ، لقد استمتعت بعض لحم الخنزير والفول. يمكنك الان ايضا.

مايك وتيرة وصاحب الفرقة فان bonedaddys ، من الاول وسبق له عرض علي هذا بلوق جديد قد دعا الى مؤتمر نزع السلاح "waterslide". يمكنك الاستماع الى مقاطع والنظام من القرص المضغوط ولادة الطفل. قراءة ما يلي الخطوط الملاحيه المنتظمه ملاحظات :

وقد bonedaddys هي مدينة لوس انجلوس الاصلي "worldbeatniks" (منذ عام 1985) واحدا من أول العصابات الاميركية الى ان توصف بأنها worldbeat. معروف جيدا للعيش يبين ، bonedaddys الآن على هذا الألبوم السادس ، "waterslide." Bonedaddys اغاني اغاني سمة شديد العاطفه والهجوم المزدوج على الجيتار مع الساكسفون بواسطة البص ، والاسطوانات والطرق. اخاديد ال 13 على "waterslide" هي ميلاد سعيد - - جولة الذهاب واساليب تتراوح بين الصخور ، البلوز ، مامبو ، اللجنة الفرعية ، اللاتينية ، النفسية وبيلي خطوتين والصخور المطرد الى الرنه من اصل افريقي وتجتمع السباغيتي الامواج الغربي فعال . "Waterslide" هو الباميه اثارة في ضوء منكسر من خلال منظور ودعا لوس انجلس ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الامريكية. جميع اغاني ترمي إلى أهداف التحرك من جميع الاتجاهات.

وهنا لطيفة من riff ساكس "يجب ان تقدم له بعيدا".

اقرأ بقية هذا الدخول »

نصيحه الى القبعه lgf لهذا واحد. ثقافة الصدام!

shug يقول : "السيد غورباتشوف ، وهدم هذا الشعر"

من فنلندا.

في الوقت المناسب لحلقة 4 في بلدي الاسبوع 16 squat التقدم الى الوراء ، سكوت الطيور تنشر الممتاز هذا البرنامج التعليمي على squat لصاحب بلوق ، straighttothebar.com

وهذا جزء من سلسلة ممتازة على جلوس القرفصاء والتي يمكن الاطلاع عليها هنا. قبعة تلميح الى سكوت!

اشرطه الفيديو هذه ينبغي ان تكون لي أنا أيضا اليوم الى جانب الاستمرار في بلدي squat التقدم الذي وسأفعل ما بعد في وقت لاحق.

الأول ينظر إلى اثنين من اشرطه الفيديو واستولوا على بعض المعلومات القيمه وتطبيقها في اليوم workout. مدمج فإن التمارين وgoblet squat كانت مفيدة للغاية واضيفت الى بلدي الاحماء.

هذا هو بلدي في الاسبوع الرابع الاسبوع 16 squat التقدم ، وهذا يعني حتى آخر الدايم اضافة الى نقابه المحامين.

5x5 و155 × 105 × 5x5 بعد ذلك ، وهذه المرة البقاء في الحفره لمدة 3 ثوان.

وجهتي المقبلة 5 × 5 تم سحب الساخنه.

انا ملفوفه مع 3 مجموعات من المزارعين مشارب تحمل اثنين DBS 200 رطل 70 'مع 5 دقائق راحة بين مجموعات.

ليوم الغد ، وقد حان الوقت للعمل مع بعض bodyweight جيدا الايضيه الانفجار.

احدى العصابات المحلية المفضلة للاستماع الى حين اعمل بها هي bonedaddys من سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. وقد أتيحت لي اكثر مجموعة استراتيجية الحد من الفقر في حين ان الاستماع الى الموسيقى ، (قبل ، وليس خلال رفع)!

وقد bonedaddys خدمة اقامة البرية الطرف مزيج من افريقيا ومنطقة البحر الكاريبي ، ص & ب ، ونيو اورليانز وايقاعات موسيقى روك أندرول ولكن المحصله النهائية هي دائما شديد العاطفه والرقص - جو قادرة. عديم الاحترام وجود مجموعة من الشخصيات تمحورت مايك وتيرة ضابط الايقاع ، bonedaddys هم في العقد الثاني انشاء الموسيقى التي وصفها في الاداء بوصفها وقفة والعرق التي تعصف بها من الطقوس العربيده الايقاع.

اذهب هنا للاطلاع على أداء العيش لهم. (يحتاج الى فلاش 9). كنت تستطيع ان تسمع اكثر من الموسيقى في مواقعهم أو ايتون. وهذا هو موسيقى لأسفل الخصر ، وذلك للحصول على دور المراه في التنمية متعرق!

في تشرين الثاني / نوفمبر 2003 ، في حين ان اجراء ضعيف والفاتره محاولة التسوق في عيد الميلاد في خفيفا في metropointe مول ، عبر الشارع من الساحل الجنوبي بلازا ، سمعت بعض السحر ، لذيذ قيثارة riffs القادمة من التعرض لمزيد من مسار الى اسفل. هذا هو المكان وشاهدت واستمعت الى incendio لأول مرة ، ولقد hooked منذ ذلك الحين. في المرة القادمة التي كانت عليها في المنطقة ، وجهت فال جدا وقالت انها أصبحت مروحه هوائية. ومنذ ذلك الحين ، لقد استمعنا لهم كل فرصة للحصول على اننا عندما تكون في المنطقة ونحن نعتبر جيم ، ج ب ، Liza & جو بين اصدقائنا ونتطلع الي في المرة القادمة يمكننا ان نرى ونسمع منهم لهم تقوم به! وهي رائع والموسيقيين ، بل وأفضل الناس.

اقرأ بقية هذا الدخول »

اليوم هو يوم مثالي لخليج الزلاجه حول العودة في نيوبورت بيتش. مجموع هذه التلال على مسافه 10 ميلا هو بطبيعة الحال. وكان الطقس باردا وكان هناك نسيم لطيف. فقط الحق… تقريبا. بعد ان كان لي بعض من آثار الأمس wod من الجري ويتقرفص ، ولكنني لا تزال جيدة للذهاب. المشكلة الوحيدة هي انني قليلا تصرف. كان لي ايبود] على المراوغه والأغاني التي جاءت على غير ما كنت في مزاج لل.

وعندما جاء على لجوني النقدية مع "حلقة النار" ، وحصلت على جميع اطلق سانغ والتشويش في حين يصل طول التلال على ارفين. مذهله اغنية جيدا ما يمكن ان يفعله.

وبطبيعة الحال انا وغطت في 50 دقيقة ، وهي عبارة عن 12 mph.

Workout جيدا بالنسبة لي في كثير من الاحيان جيدة وشملت الموسيقى ، وهكذا مرة واحدة في الاسبوع أو نحو ذلك ، سوف تبرز انا فنان وانا استمتع وفيديو موسيقي. اود اولا ان استمع youssou n'dour على بيتر غابرييل البوم "حتى" الذين افرجت عنهم في عام 1984 والغناء والاغاني على نسخة احتياطية "في عينيك". وقد youssou جدا فريدة من نوعها ، والمتميزة التي تواجهها منذ ان صوت البوم وذهب الى أن تصبح واحدة من اعلى المطربون في العالم. الذي قام به مع بيتر غابرييل ، neneh الكرز وغيرها. وقد أتيحت لي الفرصة لرؤيته وصاحب الفرقة الموسيقيه ، سوبر ETOILE جنيه ، في حفلة موسيقيه وكان رائع. Youssou هو من داكار ، السنغال واغانيه في English ، والفرنسية وطنه ولوفية. اذهب الى موقعه الالكتروني واقرأ له الاحيائي. لا تزال هنا ويشاهد ويسمع "7 ثوان" ، مع neneh الكرز.

اقرأ بقية هذا الدخول »